Thiếu máu não là tình trạng giảm tuần hoàn máu lên não, dẫn đến giảm cung cấp oxy và dưỡng chất, ảnh hưởng tới cầu trúc và chức năng của một phần hoặc nhiều phần trên não. Thiếu máu não tác động trực tiếp đến hệ tâm thần trung ương gây rối loạn giấc ngủ, giảm khả năng tư duy, giảm trí nhớ và các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu não ...

1. nguyên do thiếu máu não

Một số bệnh lý khiến thiếu máu lên não gồm:

Xơ vữa động mạch
Thoái hóa đốt sống cổ
Máu đông gây ngăn trở dòng tuần hoàn máu
chèn lấn thành động mạch từ phía ngoài
Dị tật bẩm sinh
Co mạch máu

2. Biểu hiện thiếu máu não diễn ra như thế nào?

2.1. Đau đầu

Đau đầu thường là mô tả của những vấn đề về mặt tâm lý, có thể xuất hiện nhiều khi bạn ở trong trạng thái căng thẳng, stress. Tuy nhiên, đây cũng được coi là một trong những dấu hiệu tiêu biểu của chứng thiếu máu não.

Hiện tượng đau đầu thường bắt đầu với cảm giác đau nhói ở một vùng đầu nhất quyết, sau đó sẽ lan ra khắp đầu. Cảm giác nặng đầu cũng có thể bắt gặp khi nghĩ suy nhiều, khi di chuyển hoặc lúc mới ngủ dậy.

2.2. Hoa mắt chóng mặt

Triệu chứng hoa mắt chóng mặt nếu xuất hiện khi bạn đang bị ốm sốt hoặc mệt mỏi thì sẽ không phải là vấn đề gì quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu cảm giác này xuất hiện một cách bất ngờ khi thân hoàn toàn thường ngày thì đây có thể là do bệnh thiếu máu lên não gây ra.

Người thiếu máu não thường gặp phải triệu chứng hoa mắt chóng mặt

2.3. thủ túc tê mỏi

Bệnh nhân mắc chứng thiếu máu não thỉnh thoảng sẽ thấy như dưới da có kiến bò râm ran và có cảm giác tê bì ở các đầu ngón tay, chân. Ngoài ra, các cử động vận động thông thường cũng có thể bị ảnh hưởng bởi cảm giác đau mỏi vai gáy.

Đặc biệt, tình trạng thiếu máu cục bộ nghiêm trọng có thể dẫn đến những triệu chứng hiểm nguy như khó khăn khi nói, cứng môi, cứng hàm, thậm chí liệt mặt.

2.4. Suy giảm thị lực

Cấu trúc các dây thần kinh trong não thường có hệ thống tương đối phức tạp. Thiếu máu lên não khiến cho não thiếu oxy và dẫn đến khả năng nhìn của mắt bị ảnh hưởng, cụ thể như mờ một bên mắt hoặc cả hai bên, hoa mắt,...

2.5. Mất ngủ

Tình trạng tuần hoàn máu lên não bị chậm hoặc tắc nghẽn có thể được cảnh báo bằng những vấn đề về giấc ngủ như ngủ không sâu giấc, giấc ngủ chấp chới, dễ tỉnh giấc giữa đêm,...

chẳng những vậy, khi não không được cấp đủ máu kịp thời còn có thể gây rối loạn về mặt tâm lý, mất khả năng hội tụ hoặc suy giảm trí tưởng, nghiêm trọng là trầm cảm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Các vấn đề về giấc ngủ cũng là dấu hiệu cảnh báo chứng thiếu máu não

2.5. Đau dọc sống lưng

Đối với những bệnh nhân mắc chứng thiếu máu não, thỉnh thoảng sẽ thấy có cảm giác lạnh sống lưng, đau dọc sống lưng hoặc đau dọc đoạn vai gáy.

3. Phòng ngừa thiếu máu não

Thiếu máu não nguy hiểm như thế nào?

Xây dựng một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, với sự kết hợp của cả thực vật lẫn động vật:

Cung cấp các chất tham dự tạo máu: chất đạm, sắt, vitamin C, magie, folat, vitamin B12...
Thực phẩm giàu omega 3: cá hồi, cá tuyết, cá trích, cá mòi, tảo biển...
Thực phẩm giàu polyphenols: đậu, hạt, trà, ca cao...
Thực phẩm giàu nitrate: rau diếp (xà lách), rau chân vịt (bó xôi)...
Hạn chế mỡ động vật, thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, phụ gia thực phẩm, thức uống có cồn

tập dượt thể dục thẳng thớm.

Khám sức khỏe định kì để sáng lọc và phát hiện sớm bệnh lý.

Nghỉ ngơi có lí, tránh làm việc quá sức.

Tránh thay đổi thân nhiệt đột ngột.

Biểu hiện thiếu máu não có nguy hiểm hay không ?